La fin de saison vélo approchant, j'ai repris aujourd'hui la course à pied avec le groupe de coureurs du boulot. Au programme, fractionné 2x6x1min/45s + 3min de pause entre les séries. J'ai tenu un rythme assez soutenu sur la 1ère série mais grosse faiblesse sur les 2 derniers intervalles de la seconde.
Je reprends néanmoins la course à pied avec un niveau bien meilleur que l'an dernier.
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