Rubriques

mercredi 29 janvier 2020

Objectif 2020

Objectifs 2020



Après une année 2019 un peu spéciale et boulversée par un déménagement à Montréal, il est temps de se fixer les objectifs sportifs 2020.

Par ordre chronologique:
  •  La découverte des courses FQSC (équivalent FFC au Québec) avec un début de saison début Mai. Après presque 1 an sans courir, la reprise risque d'être compliquée.
Résultat de recherche d'images pour "fqsc"
  •  Les épreuves Longue distance du RUQ (Rassemblement ultracycliste du Québec)
Aucune description de photo disponible.
La Royale 300 (23 Mai): Lien La Royale 300


Randonnée cycliste de 300km se terminant par un Contre-la-montre d'environ 25km. Format original et inédit pour moi, difficile de savoir dans quel état j'entamerai puis terminerai ce CLM.

Les 12h de St-Ho (20 Juin):Lien 12h St-Ho

Il faudra tourner sur un circuit de 25km pendant 12h. J'espère dépasser les 360km mais difficile de prévoir dans quelle condition physique, je me présenterai au départ.

Le défi 21 (4 Juillet):Lien Défi 21

Course ultra de 340km dans les principales ascensions sont chronométrées pour établir le classement des meilleurs grimpeurs. Autant j'espère bien figurer au classement général autant j'ai peu d'espoir sur le classement grimpeur. Je connais mes habitudes et serai dans la gestion de mon effort dans les ascensions plus que dans la recherche de performance.

L'Ultra Défi 1000 (28 Août): Lien Ultra Défi
Aucune description de photo disponible.

Comme son nom l'indique, 1000km à parcourir pour un peu plus de 10000m de dénivelé. On se rapproche du Paris Brest Paris dans le format sauf que l'on sera beaucoup moins nombreux au départ.

Résultat de recherche d'images pour "808bonneville"

Ultime épreuve de l'année ultra au Québec. J'espère une fin en apothéose même si le peu de temps de récupération avec l'Ultra Défi m'inquiète un peu.


Voilà si j'arrive à être performant et à venir à bout de ce programme, j'aurai réussi une belle année sportive 2020.
Rendez-vous au fur et à mesure des épreuves pour voir si tout se passe bien.

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire